MAGNESIUM BISGLYCINATE 90 CAPS REFLEX

Qu’est-ce que le bisglycinate de magnésium?

Le bisglycinate de magnésium est un supplément chélaté et hautement biodisponible. Si le corps ne reçoit pas suffisamment de magnésium dans son alimentation, cela peut entraîner un manque d’énergie et une sensation de fatigue.

Le magnésium contribue également à une bonne fonction musculaire normale, ce qui peut aider pendant une séance d’entraînement ainsi que pendant la période de récupération, et il peut contribuer au maintien du capital osseux.

Le bisglycinate de magnésium a une biodisponibilité de 80%, l’absorption du nutriment est optimisée. Reflex utilise également des minéraux chélatés. La recherche soutient que ceux-ci améliorent l’absorption des minéraux.

C’est pour qui le bisglycinate de magnésium?

Toute personne qui se trouve en carence en magnésium ou qui veut s’assurer qu’elle consomme suffisamment de ce minéral vital pour améliorer sa relaxation et sa récupération pour un sommeil réparateur.

COMPOSITION NUTRITIONELLE

MAGNESIUM BISGLYCINATE -Reflex Nutrition 90 caps – 25 services
Taille Du Service	1 cap	3 caps
Magnesium	125 mg	375 mg

CONSEIL D’UTILISATION

Prendre 3 caps par jour idéalement le soir

Les signes d’un manque de magnésium

Une carence en magnésium peut se manifester par différents symptômes :

Une grande fatigue, parfois dès le réveil ;
Des problèmes musculaires (crampes, contractures, fourmillements, …)
Des maux de tête et des douleurs à la mâchoire à cause des tensions ;
Des vertiges ;
Des picotements autour de la bouche ;
Des « tremblements » au niveau de la paupière ;
Des palpitations cardiaques ;
Des nausées et vomissements ;
Une difficulté à s’adapter à la lumière ;
Une hypersensibilité au bruit ;
Une oppression thoracique et une difficulté à respirer profondément ;
Une constipation ;
Des perturbations du système nerveux : insomnie, stress, hyperactivité, …